၏ ရွင္းလင္းခ်က္ Yoga: Home workout yoga poses
သင်သည်ယောဂတက်သူတစ် ဦး လော။ အစပြုသူများအတွက်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း! ယောဂနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း App သည်အစပြုသူများနှင့်အဆင့်မြင့်သူများအတွက်ယောဂпозအတွက်လမ်းညွှန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသောအစပြုသူများအတွက်ယောဂသင်တန်းများတွင်သင့်အားကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ရန်ကောင်းမွန်သောခံစားမှုရရှိရန်အခြေခံ asanas များ၊ ယောဂпозများ၊ အစီအစဉ်များ၊ ဝေါဟာရများအားလုံးပါဝင်သည်။
Yoga for Life ကျန်းမာရေးလျှို့ဝှက်ချက်သို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောယောဂအတန်းသည်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက် Stretch၊ Yoga Workouts၊ ဒီပေါင်းစပ်ထားသောယောဂကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ပြီးပြည့်စုံသော Beginner Yoga series နှင့်အရေးအကြီးဆုံးယောဂကျင့်စဉ်ကိုစတင်ပါ။
နေ့စဉ်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်၏ယောဂညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာပြီးနေ့စဉ် ၃၀ မိနစ်လျှင်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ပါ။ ၎င်းကိုအိမ်၊ ရုံး၊ မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင်လေ့ကျင့်လိုသောဆန္ဒရှိသည်။
ယောဂဖြင့်စတင်သူများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းများကိုလေ့ကျင့်ရန်ယောဂလေ့ကျင့်ရန်အစီအစဉ်များကိုပေးသောဤအခြေခံယောဂпозများကိုစမ်းကြည့်သည်
လွယ်ကူပြီးလွယ်ကူသောထိုင်ခုံအနေအထား၊ လည်ပင်းကဲ့သို့သောпозများပါ ၀ င်သည့်ကောင်းမွန်သောယောဂစီးဆင်းမှု။ ဒီယောဂလေ့ကျင့်ခန်းဟာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးစုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်အတွက်အနားယူသည်။ သင့်ကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်၊
ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ယောဂကိုသုံးချင်ပါသလား။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းများအတွက်နေ့စဉ်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းခရီးကိုစတင်ပါ။ သင့်အားအဆီလောင်ကျွမ်းစေခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊
အထူးအင်္ဂါရပ်များ
လေသံ၊ ယောကျာ်းလေး၊ ပျော်ရွှင်ကျေနပ်မှုနှင့်အဓိကခွန်အား
ကျန်းမာရေးအတွက်ယောဂ၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကောင်းမွန်စွာအိပ်ပါ
အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေခြင်းအတွက်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ
မိနစ် ၃၀ အဆီလောင်ကျွမ်းသောယောဂနှင့်အစပြုသူများအတွက်ယောဂ
ကျန်းမာသောနှလုံးအတွက်ယောဂနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အမြင့်
ကျန်းမာသောဘ ၀ အတွက်နေ့စဉ်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုသေစေခြင်း
လူငယ်များသည် YOGA ကိုပိုမိုနှစ်သက်ကြပြီးအားကစားရုံသို့မဟုတ်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများသို့သွားကြသည်၊ သင်၏လူမှုရေးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များတိုးတက်စေရန်ရှေးရိုးရာအစဉ်အလာကိုကျင့်သုံးခြင်းဖြင့်ယောဂနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်လေ့ကျင့်မှုများကိုပိုမို ဦး စားပေးကြသည်။
စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ နှလုံး၊ မျက်လုံး၊
အကယ်၍ သင်သည်
Android အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အခမဲ့ယောဂ app ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပါ။
Yoga: Home workout yoga poses - APK သတင္းအခ်က္အလက္
APK ဗားရွင္း: 2.57package: haresh.com.yoga
က႑တူအက္ပ္မ်ား
သင္ႏွစ္သက္ႏိုင္သည္မ်ားမွာ...
